突然ですが、今幸せを実感していますか
作り笑いをしていると感じたことはありませんか。
作り笑いでもしていれば、まだいい方だと思いますが、
幸せを心から感じていないと
作り笑いさえするのも苦しい時があります。
でも幸せは常に自分の中にあります。
自分の中とは心の中心という意味です。
私は、フランスに来た頃、幸せを感じていませんでした。
子供を出産し娘が9ヶ月の時にフランスへ来ました。
側からは『花の都パリ』で羨ましいと言われました。
でも実際の私は、
1人で自由に外出することもできず、
フランス語も分からず、
家事に追われ、
その年のクリスマスシーズン、
シャンゼリゼ通りは素晴らしいほどに飾りがあちらこちらにあり、
どこから見ても綺麗の一点張りです。
でも私が見たクリスマスのシャンゼリゼ通りは
「どこが綺麗なのだろう」でした
そして、翌年のクリスマスに同じくシャンゼリゼを通った時、
雨が降っていました。
ところが、今でもその光景が目に浮かぶほど、
その時感じた私の気持ちは
「なんて綺麗なのだろう」
でした。
場所はシャンゼリゼ通り、、と同じ。、
デコレーションもさほど変わっていないはずなのに
印象が180度違って見えたのです。
心
見方一つで全く違ったものに感じ、
これは風景だけに留まらず、人に対しても同じです
心こそ大事であり
私たちは磨いていく必要があることを学びました。
同じ物を見ても全く違うように見えたのは、
言うまでもなく「私の心の違い」から来たものでした。
ではどうしたら心を磨いていけるのだろうか。
自分が幸せを感じていると、
人に優しくでき、人の話を聞け、
多くの人に会いたいと思います。
そして見るものさえも美しく感じます。
反対に幸せを感じていないと、
他人と比べ劣っている自分を卑下したり、
人に会いたいと思わなくなったり、
楽しいことを企画したりもできなくなりますよね。
スピリチュアルライフコーチとして仕事をすることとなり、
この事が人生の幸不幸を決めることだと再確認しました。
『人生に失敗はない』
無駄な人生を送っていると感じた時、思い出してください。
どんなに辛い時期があった時も、
何かしら私たちは学んでいるのです。
私の例えで言えば、
1年目のシャンゼリゼ通りの風景は
綺麗と感じないほど生活は荒んでいました。
時間に追われ、慣れない言語、子育て、
家族や友達もいない中での生活。
自分を癒す時間も楽しみも見出せなかったのです。
そんな行き詰まった生活の中で学んだことは、感謝するということでした。
子供を授かったこと、
違う文化や言語を学べること、
新しく友人を作る機会を与えられたこと、
全てが一気に出来たわけではありません。
でも徐々に感謝できるようになりました。
それは一つ一つクリアでき始めた頃からです。
フランス語を学ぶのは大変でした、
学校へ通うために娘を保育園へ預けられたのは良かったですが、
保育士の言っている事が理解できない。
預けていても日中、
娘が何をしていたのかも理解できずに落ち込みました。
でもその甲斐がありフランス語の上達が早いと
フランス語の先生に褒められました。
人間切羽詰まると何でもできると感じた次第です
少しずつ理解が深まると
段々と外の人に話しかけるようになってきて
通じると嬉しくなり、
娘をベビーカーにのせ外出をするようになりました。
娘が飲む薬の事なども全くわかりませんでしたが、
医者の言われた通り、
全てノートにとり、
とにかく全てを前向きに捉えるようになりました。
「分からない」と諦めるのをやめました。
そんな感じで過ごして1年過ぎた頃に
見たシャンゼリゼ通りのクリスマスデコレーションは
心から圧倒され綺麗に見えたのです。
今、もし幸せを感じていないと感じている方がいましたら、
是非一つずつに集中することをお勧めします。
周りと比較したり、
多くを望んだりせず、
一つずつ目の前にあることをクリアすることを
ゲーム感覚で楽しんで見てください。
段々と見え方が変わってきますよ。
そしてすぐに結果として現れなくても
自信を失ったりしないでください。
私も心が変わるまで1年かかりました。
すぐに見えてくる方、時間のかかってしまう方色々いるかと思いますが、
必ず違って見えてくることを信じて一つずつ挑戦してみてくださいね。
「あなたの幸せはあなたの中にある」
ことを信じてくださいね。
では、今日は以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました。
