燃え尽きてしまう、最近よくそういった言葉を聞きます。
真面目で仕事熱心であったり、使命感を持ってやっていたはずなのに、
自分はなぜもっと出来ないのか、成果が思ったより出ない、
次第にストレスとなり、ふとした瞬間に糸が切れ、
やる気がなくなり、自分がどれだけ出来ない人間なのかと自己否定し、
益々落ち込むことがあります。
そして抜け出せない迷路にハマることがあります。
私も内観した時にその部分があることに気づき、
今まで自分がしてきた事を否定した時期もありました。
いつの間にか自分主体ではなく、周りのもっと上の出来る人と比べていたのではと思いました。
周りとの比較をやめた時、自分自身を認めていないことに気づきました。
私はここまで出来た
以前より一歩前進した
よく頑張った
と小さなことでも褒めるようになりました。
だって自分を褒めてあげられるのは自分しかいませんよ。
今自分のしていることに嫌気がさし、疲れた、もう何もしたくない
と感じていたら、
それは、次の扉を開けるための準備期間と視点を変えてみると
少しずつ見えてくるものがあります。
今日は、以上です。最後までお読みいただきありがとうございました。
